Ácido Fólico PDF Imprimir E-mail
Usar puntuación: / 0
MaloBueno 
Escrito por Meri   
Lunes, 06 de Junio de 2011 23:23

ÁCIDO FÓLICO

 

Los folatos actúan como coenzimas en el metabolismo de los aminoácidos y la síntesis de ácidos nucleicos. Se recomiendan raciones diarias de 3 μg/kg de peso corporal en los adultos.

 

Está muy distribuido en los alimentos pero son fuentes especialmente ricas el hígado, las verduras, las legumbres, los vegetales de hoja y algunas frutas aunque su disponibilidad es variable.

 

Su carencia origina trastornos más o menos graves de la división celular y la síntesis proteica con manifestaciones digestivas y anemia megaloblástica.

 
 

Donaciones

Banner
Banner
Banner

Enlaces de interés

Info aludes

Banner

Eventos

Noviembre 2018
L M X J V S D
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2